लार बनाने के लिए क्या खाना चाहिए?

उपाय जो आप स्वयं कर सकते हैं
तरल पेय का सेवन बढ़ाएं: नियमित रूप से ठंडे पानी की घूंट या बिना मिठास के पेय का सेवन करें।
शुगर फ्री मिठाई चूसें या शुगर फ्री च्विंगम चबाएं: यह आपके लार ग्रन्थियों (salivary glands) को ज़्यादा लार (saliva) बनाने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।